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UN ACCOMPAGNEMENT À DISTANCE ET EN PRESENTIEL !
Consultations à Évreux et en visioconférence, pour vous accompagner où que vous soyez
Vous pouvez aussi me retrouver dans mon nouveau cabinet :
1 Place Dupont de l'Eure - 27000 EVREUX
Félicitations !!
Vous venez de franchir la toute première étape vers votre plein épanouissement et la réalisation de soi. La Sophrologie est une vraie méthode qui favorise la connaissance de soi et permet de prendre conscience de qui l'on est pour son mieux être.
Vous apprendrez à lâcher prise, à mieux vous connaître, à prendre conscience de vos ressources, à mieux gérer vos émotions, à vous libérer de vos peurs, à retrouver confiance en vous afin de développer de nombreuses capacités d'adaptation afin de mieux gérer votre quotidien.
Par son approche humaniste, elle est reconnue comme une technique qui aide à soulager les douleurs, l'anxiété, les habitudes alimentaires, le stress, les angoisses, les deuils, et elle permet de reconstruire l'image de soi.
A très bientôt!
“Ce que la chenille appelle la fin du monde, le reste du monde l’appelle un papillon”
Richard Bach
Créée par le Dr A.CAYCEDO en 1960 (spécialiste en neurologie et psychiatrie), inspirée par plusieurs méthodes comme le yoga, la méditation ainsi que les suggestions positive ; la sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet de mobiliser ses propres ressources au service de son bien-être. C'est une thérapie brève accessible à tous. Elle consiste essentiellement à pratiquer des exercices de respiration contrôlée, de visualisations et projections positives guidées par la voix du sophrologue.
Une séance de sophrologie permet de s'accorder une pause et l'on ressentira immédiatement un bien-être corporel et mental. Grâce à la respiration, un sentiment de calme et de sérénité s'installe, on prend conscience de sa présence à soi et de son corps. Chaque personne vit différemment les bienfaits des séances.
L’autonomie de la prise en charge de son propre bien-être est également au cœur de la pratique puisque l’apprentissage des différentes techniques de sophrologie vous permettra d’agir au quotidien pour votre mieux-être.
Nadine TAÏLAMÉ
Sophrologue
“N’essayez pas de devenir un homme qui a du succès mais essayez de devenir un homme qui a de la valeur“. Albert Einstein
Ma mission ; vous aider à avancer vers une meilleure connaissance de vous-même, vous guider vers votre épanouissement dans toutes les sphères de votre vie ; tant sur le plan personnel que professionnel avec respect, empathie et bienveillance.
Informations pratiques
J'accueille tout type de public : enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- - 20% sur la première consultation
- Accès personne en fauteuil roulant
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
J’ai fait la connaissance de Nadine durant ma 2e année de licence, une période où je remettais en question mon identité même. Grâce à son écoute, sa bienveillance et son accompagnement en sophrologie, elle a su me guider à distance et m’aider à aller au bout de ma licence. Elle m’a ensuite accompagnée, dans le cadre du coaching, avec patience, dans mes choix d’orientation, jusqu’à l’obtention de mon master avec mention très bien. Aujourd’hui, je débute ma vie professionnelle et Nadine continue de me soutenir vers davantage d’autonomie, tant personnelle que professionnelle. Nadine propose un accompagnement complet et individualisé. La contacter, c’est faire un premier pas vers le mieux-être. Merci Nadine pour ce chemin parcouru.
Tout au long de mon parcours post épuisement vers la reprise de mon emploi, j'ai été accompagnée, encouragée et parfois portée par Nadine TAILAME, avec professionnalisme, patience et bienveillance. Je me félicite de lui avoir fait confiance. Aujourd'hui encore nous poursuivons les séances à distance une fois par mois, pour maintenir ce nouvel équilibre et me rappeler ses bons conseils afin de ne pas glisser de nouveau. Je la recommande vivement
