Nadine Taïlame, sophrologue à Aubergenville
Félicitations !!
Vous venez de franchir la toute première étape vers votre plein épanouissement et la réalisation de soi.
Vous apprendrez à lâcher prise, à mieux vous connaître, à prendre conscience de vos ressources, à mieux gérer vos émotions, à vous libérer de vos peurs, à retrouver confiance en vous et à trouver une harmonie corps et esprit grâce aux exercices de respiration et de relaxation.
A très bientôt!
“Ce que la chenille appelle la fin du monde, le reste du monde l’appelle un papillon”
Richard Bach
Créée par le Dr A.CAYCEDO en 1960 (spécialiste en neurologie et psychiatrie), inspirée par plusieurs méthodes comme le yoga, la méditation ainsi que les suggestions positive ; la sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet de mobiliser ses propres ressources au service de son bien-être. C'est une thérapie brève accessible à tous. Elle consiste essentiellement à pratiquer des exercices de respiration contrôlée, de visualisations et projections positives guidées par la voix du sophrologue.
Une séance de sophrologie permet de s'accorder une pause et l'on ressentira immédiatement un bien-être corporel et mental. Grâce à la respiration, un sentiment de calme et de sérénité s'installe, on prend conscience de sa présence à soi et de son corps. Chaque personne vit différemment les bienfaits des séances.
L’autonomie de la prise en charge de son propre bien-être est également au cœur de la pratique puisque l’apprentissage des différentes techniques de sophrologie vous permettra d’agir au quotidien pour votre mieux-être.
Nadine TAÏLAME
Sophrologue
“N’essayez pas de devenir un homme qui a du succès mais essayez de devenir un homme qui a de la valeur“. Albert Einstein
Ma mission ; vous guider vers votre épanouissement dans toutes les sphères de votre vie ; tant sur le plan personnel que professionnel avec respect, empathie et bienveillance.
Votre cabinet de Sophrologie à Aubergenville
Accéder au cabinet
SOIS TOI MÊME
9 avenue de l'Union
- Bâtiment 1 - RDC
78410
Aubergenville
Le cabinet est facilement accessible depuis Épône, Gargenville, Maule, Mureaux, Issou, Meulan-en-Yvelines, Limay, Vernouillet, Mantes-la-Ville, Verneuil-sur-Seine, Mantes-la-Jolie, Vaux-sur-Seine...
Informations pratiques
J'accueille tout type de public : enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- - 20% sur la première consultation
- Accès personne en fauteuil roulant
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
par téléphone ou sur Medoucine
Possibilité de réaliser les séances par vidéo (une nouvelle manière de démarrer ou de poursuivre un accompagnement sur mesure sans avoir à vous déplacer)
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
Ça faisait 10 ans que je me recherche suite à un échec professionnel qui ne répondait pas à mes valeurs. Aujourd’hui en échangeant avec Mme TAÏLAMÉ, j’étais très émue par le fait d’avoir été comprise et elle a su détecté avec une écoute profonde nos vrais valeurs, que ce monde professionnel ne prends pas en considération. Je dirai que j’ai eu l’impression de vouloir décrocher une montagne et enfin savoir qu’à travers tout mon parcours professionnel que j’ai des compétences juste qui ont été voilés ... par son côté emphatique, j’ai eu la m’impression d’avoir de nouvelles ailes pour pouvoir exploiter mon savoir faire et mon savoir être. Je vous dis juste un grand merci pour votre capital humain et votre bonté.
Ça fait maintenant 2 mois que je fais de la sophrologie avec Nadine car j'etais un enfant qui se fachait tres vite. Apres 2 mois tout a amelioré et je suis un enfant presque nouveau même si parfois je me fache mais c'est vraiment tres rare.Je suis tres heureux d'avoir fait connaisance de Nadine qui est une personne tres gentille
Réalisation & référencement
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