Mon ebook
Après un burn-out, il est normal de se sentir épuisée, de douter de soi et de manquer d’élan pour avancer.
Cet ebook a été pensé pour toi, femme qui souhaite se reconstruire en douceur et à ton rythme, sans pression ni culpabilité.
À travers des exercices pratiques, des outils de sophrologie, et des pistes concrètes pour apaiser ton mental, tu vas progressivement :
- Retrouver ton énergie et ton envie d’agir
- Renforcer ta confiance et ton estime de toi
- Identifier et mobiliser tes ressources intérieures
- Reconnecter avec un sentiment d’espoir et de positivité
C’est un guide bienveillant, facile à suivre, que tu peux lire et appliquer à ton rythme, pour transformer cette étape difficile en véritable tremplin vers ton futur professionnel et personnel.
« Cet ebook est né de mon expérience personnelle et de l’accompagnement de nombreuses femmes.
Il s’adresse donc principalement à elles.
Mais le burn-out n’est pas genré : les chemins de l’épuisement, de la reconstruction, du retour à la confiance et à l’élan professionnel traversent aussi les hommes. Les outils et réflexions proposés peuvent ainsi résonner bien au-delà du féminin. »
25 €
Option pour aller plus loin
Envie d’un accompagnement personnalisé ? En achetant l’ebook, tu bénéficies, d'une 1ère séance offerte puis, d’un tarif préférentiel sur des séances individuelles, pour consolider ta confiance, ton énergie et ton élan vers ton futur professionnel.
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