Séance de sophrologie en visio
Besoin d'un Sophrologue en ligne à distance ?
Cette pratique est de plus en plus répandue et offre l'avantage d'éviter de se déplacer et de gagner du temps. Dans le confort de votre domicile, que vous habitiez une région éloignée ou même à l'étranger, vous pourrez quelque soit votre besoin bénéficier de la même attention empreinte d'empathie et d'une écoute active pour vous guider tout au long de cette séance en tête à tête.
Vous choisirez entre Zoom, Skype ou le téléphone, et ce, que vous ayez effectué des séances au cabinet ou pas.
Les séances personnalisées peuvent aborder les sujets suivants :
Crises d'angoisse/Gestion du stress et des émotions/Gestion de l'anxiété/Troubles du sommeil/Gestion du deuil/Changements/Concentration/Détente et relaxation/Préparation avant divers événements (examens, entretiens, accouchements, opération...)
Comment organiser votre séance ?
- Réservez votre séance via le bouton "prendre RDV"
- Vous recevrez un sms de confirmation
- Je vous adresse une demande de règlement à distance via un lien de paiement 24h avant le rendez-vous
- Le paiement effectué je vous envoie le lien de connexion, ou mon pseudo
- Testez votre connexion, votre caméra et votre micro
- A l'heure de votre séance connectez vous 5 mn en avance
Installez vous dans un endroit calme, avec la possibilité de poser les pieds à plat au sol et en position assisse, le dos contre un dossier, et de la place pour effectuer quelques mouvements en position assisse ou debout.
Et enfin, assurez vous de ne pas être dérangé pendant 1 heure, téléphone en mode avion.
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