Ateliers de sophrologie et de coaching pour seniors
Ateliers de sophrologie et de coaching pour seniors : favoriser le lien social, prévenir l'isolement et soutenir le bien-être
Dans le cadre de mon activité de sophrologue et coach, j’accompagne principalement des personnes en individuel autour du mieux-être, de la gestion émotionnelle et de la confiance en soi.
Je développe également des interventions auprès de structures accueillant des seniors (associations, dispositifs de prévention, collectivités), afin de proposer des ateliers collectifs favorisant le bien-être, le lien social et prévenant l’isolement.
- Renforcer le bien-être et la vitalité
- Favoriser la confiance, la présence à soi et aux autres
- Stimuler le lien social et prévenir l'isolement
Ces interventions peuvent s’intégrer dans des actions existantes portées par les structures, en complément des accompagnements déjà proposés aux publics seniors.
Cette démarche s’inscrit dans une volonté d’élargir mes modes d’intervention au service du mieux-être des personnes accompagnées.
Je reste bien entendu centrée sur mon activité principale en accompagnement individuel, tout en étant ouverte à des collaborations ponctuelles ou régulières selon les projets.
