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PREPARER LA RENTREE SCOLAIRE
AVEC LA SOPHROLOGIE
La rentrée approche à grand pas avec ses changements de rythme et d’habitudes. Chaque âge connaît son lot de stress. Que ce soit à la maternelle, au CP, en sixième ou au lycée, la rentrée peut être source d’angoisses pour les enfants, les adolescents et les jeunes.
La sophrologie et les exercices qu’elle propose prépare à ce moment, elle travaille sur 3 domaines : Le corps Le mental Les émotions pour retrouver le calme et la concentration nécessaire à l'intégration et à l'apprentissage. Elle apprend, par des outils simples et faciles à reproduire seul, à activer ses propres ressources. Elle stimule les capacités des enfants et adolescents, telles que la concentration, l’attention et la mémoire, indispensables pour l’apprentissage. Elle permet donc de renforcer la confiance en soi et l’estime de soi favoriser la réussite et améliorer ses résultats. Elle participe enfin à sommeil réparateur.
Je transmets toutes les techniques pour que l’enfant, le jeune ou l’adolescent puisse les intégrer dans son quotidien.
La sophrologie peut être commencée dès maintenant et se poursuivre le long de l'année scolaire en fonction des besoins de chacun.
Réussir sa rentrée, c'est se donner les moyens de réussir son Année.
C'est aussi possible pour votre enfant, que ce soit en présentiel au cabinet, à votre domicile et même en ligne via Zoom,
N'hésitez plus contactez moi rapidement !
"Préparation aux examens !"
Vivre sereinement les examens !
Vivre sa confiance en soi et sa détermination à réussir !
Mobiliser ses ressources et capacités !
Vivre la gestion du stress et des émotions !
Vivre un oral réussi en toute confiance !
Vivre la Réussite avec la Sophrologie !
Je me propose d'aider toute personne de tout âge à se préparer aux examens et concours !
N'hésitez plus, il est encore temps, prenez rendez vous !
POUR UNE RENTREE PLUS SEREINE
PLUS APAISEE
Parce que le coût est moins élevé que les séances individuelles, la sophrologie en groupe permet de prendre soin de soi sur une plus longue durée. De plus, les exercices proposés sont facilement reproductibles en toute autonomie.
Je vous propose tous les mois des séances d'une heure, les mercredis et samedis, vous pouvez constituer des groupes d'amis ou de collègues sans aucune restriction géographique.
Vous pouvez commencer à tout moment car chaque séance traitera une thématique différente ou différemment.
Il est indispensable de réserver sa place en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez alors le lien de connexion.
Inscrivez vous et ensemble préparons une rentrée plus sereine
Si vous avez des demandes spécifiques, n'hésitez pas à me contacter.
Réalisation & référencement
