Accompagner le changement avec sens et bienveillance

Je suis Coach professionnelle certifiée, Sophrologue et Consultante RH, spécialisée dans l’accompagnement des transitions de vie.

Depuis plusieurs années, j’aide les adultes, les parents, les personnes en reconversion ou en souffrance professionnelle à retrouver leur équilibre, à clarifier leur chemin, et à se reconnecter à leurs ressources profondes.

Mon approche est globale, alliant écoute active, outils de sophrologie, de coaching et de bilan de compétences pour vous guider avec douceur mais efficacité, à votre rythme.

J’interviens particulièrement dans les situations de :

Perte de sens ou d’envie dans le travail,

Burn-out ou risque d’épuisement,

Retour à l’emploi après une pause (maladie, parentalité, transition),

Difficultés liées à la confiance, au stress ou aux émotions.

Mon objectif : vous accompagner à (re)trouver un projet professionnel ou personnel aligné avec vos valeurs, vos envies, vos talents.