Pour qui ?

Pour un accompagnement 100% personnalisé, pour :

  • Enfants (dès 6 ans, grâce à la Sophro ludique, insuffler le courage, gagner en confiance en soi et en ses capacités pour lutter contre la timidité, contre le stress, les troubles du comportement, la phobie scolaire, l'hyperactivité...)
  • Adolescents (vivre mieux dans son corps, prendre conscience de ses capacités, faire face aux peurs et inquiétudes liées à la scolarité, aux pertubations de la puberté, développer sa confiance en soi et son autonomie ....)
  • Adultes (mieux traverser les différents étapes de la vie familiale et professionnelles, les deuils, changements en apprenant à mobiliser ses ressources et ses capacités ....)
  • Seniors (se préparer à la retraite, mieux appréhender et vivre avec plus de légèreté les changements et événements survenant à ce moment de la vie, entretenir la joie, le plaisir et l'éveil des sens et facultés ...)

Sophrologie en entreprise

=> Gestion du stress au travail

=> Accompagnement aux épreuves, concours, 

     examens, changements

=> Cohésion d'équipe

=> Sophro-coaching dirigeants et d'équipe

Sophrologie

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