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Pour vos proches, vos amis, vos collaborateurs, vos collègues !
Offrez leur une séance de découverte ou de pratique de la Sophrologie en cette période de l'a...

"La séance de sophrologie est un espace refuge pour prévenir, surmonter le burn out et éviter la rechute", déclare Nathalie Marchioni.

Grâce à la sophrologi...

Aujourd’hui, les neurosciences ont prouvé que nous associons les EMOTIONS aux SOUVENIRS.
Tout se passe au niveau du cerveau, grâce au rôle prépondérant des c...

La rentrée approche à grand pas avec ses changements de rythme et d’habitudes. Chaque âge connaît son lot de stress. Que ce soit à la maternelle, au CP, en s...

“Au cours des 33 dernières années, je me suis regardé dans le miroir chaque matin et je me suis demandé : “Si aujourd’hui était le dernier jour de ma vie, es...

Vivre sereinement les examens !
Vivre sa confiance en soi et sa détermination à réussir !
Mobiliser ses ressources et capacités ! 
Vivre la gestion du stress...

Parce que le coût est moins élevé que les séances individuelles, la sophrologie en groupe permet de prendre soin de soi sur une plus longue durée. De plus, ...